すっぽん小町はアミノ酸で身体の疲れやストレスを改善するサプリメント。
特に子育て世代の３０・４０代にオススメされています。
男性や子供でも摂取することができるアミノ酸サプリメントです。
亜鉛・鉄・カルシウムなど不足しがちな栄養補給にぴったり！
特に亜鉛は身体の修復や、産後などの薄毛と脱毛予防に効果的！
もちろん男性にもオススメです。
すっぽん小町から得られる効果は主に６つ。
- 子育てストレスや仕事のイライラの緩和
- 寝ても疲れが抜けない方の改善
- 簡単にできる美容サプリメント
- 髪や筋肉の生成・修復
- 睡眠の質や寝起きの改善
- 自律神経の働きを助けてくれる
すっぽん小町に含まれている成分はアミノ酸を主としていて、疲れた身体を癒す効果が高いとされています。
さらに亜鉛やカルシウムなどが、ストレスの緩和、疲れた身体や髪の生成と修復を行ってくれます。
公式では３カ月継続を推奨しているので、私も同じ期間試してみました。
結果として男性の私が試しても、１ヶ月で十分な効果を実感。
妻の私も産後1年の状態で一緒に試してみたので、その結果をお伝えしていきますね。
目次
子育てで体力が低下気味の夫婦が試した結果
すっぽん小町の実感と効果
１ヶ月使用した実感として、まず感じたのが睡眠の改善でした。
すっぽんに主に含まれているアミノ酸やビタミン、亜鉛などが身体を活性化させてくれたのか、特に寝起きの時に効果を実感。
- 寝起き特有の気だるさが感じられず、寝起きがスムーズに
- 肌の調子がよく、特に乾燥やカサつきが減った
- 朝から活力が湧いて元気になった
睡眠の質はもちろん、疲れが溜まりづらくなったのも実感できました。
そして亜鉛の効果もあるのか、髪がふんわりとしてハリコシも出てきましたよ。
亜鉛はタンパク質の合成や細胞の生成を助けてくれる栄養素で、髪の毛や筋肉の生成、生殖機能など多くの身体の細胞に関わっています。
不足してしまうと、
- 成長障害
- 脱毛
- 食欲不振
- 生殖機能低下
- 免疫力低下
などなど、亜鉛はさまざま身体の働きに影響を与えます。
ビタミン、鉄、カルシウムなど現代人が不足しやすい栄養素も入っていて、これも体調がよく感じる要因ではないかと実感できました。
すっぽんサプリとして、とてもリーズナブル
すっぽん小町は、1袋が62粒で定価3024円。
1日約98円で、缶コーヒーよりも安く続けやすい価格です。
アミノ酸だけではなく、亜鉛やビタミンなど美容や健康にいいと呼ばれる成分が入っているのに、とてもリーズナブルになっています。
効果の出方は個人差もありますが、１日約100円以下で実感できるすっぽんサプリとしては、決して高くないと思います。
私は就寝前に1粒。疲れを感じるときは2粒。
１日の目安量は2粒なので調節しやすいですよ。
継続して使いたい場合、すっぽん小町公式の定期コースがオススメ。
２カ月で２袋￥5140（定価1袋￥3024）送料110円+15％OFFがずっと続きます。
また、契約期間やお届け回数に制限はありません。コースの変更・発送の中止・退会が可能で、マイペースで続けることができます。
さらに安心の返品保障として、商品到着後30日に限りますが、開封後・使用中のものでも返品可能（返送料もかかりません）
妻の実感（女性）
妻はHSP気味で、物音に敏感で子供の寝相や寝言などでも起きてしまいがち。
3人の子育てでイライラが多い状態です。
妻に出た主な効果は、
- 眠りが深くなった
- 寝起きがスムーズ
- 子育てのイライラの緩和
特に寝入りと睡眠の質が向上。
実感は飲み始めて10日程で実感したそうです。
一度イライラすると頭がず～っと寝るまでモヤモヤ。
飲み始めてからはモヤモヤしづらくなって、以前に比べ気持ちに余裕がもてるようになりました。
夫婦ですっぽん小町を使い、個人差はありましたが、共通したのが睡眠の改善でした。
公式サイトや広告でもみますが、アミノ酸の効果を実感しやすいところかもしれませんね。
筆者の実感（男性）
私は割とすぐに効果が出ました。
特に寝起き、寝入りの良さが早かったです。
- 快眠で寝起きがスムーズ
- 快便（腸内改善）
- 疲れが溜まりづらくなった
- 仕事・子育てのイライラが減った
- 髪の調子もよくなった（ハリコシ）
実感として身体のだるさがなくなり、思考がスッキリとした感じに。
血流が改善されたのか、身体がポカポカしてるような感覚です。
「あれやらなきゃな」「めんどくさいな」が減りました。
やる気が継続できるので「今やっちゃえ！」みたいな気持ちになることが増えました。
男性でもすっぽん小町はとてもオススメ。
個人的に、女性よりも男性の方が飲んだ方がいいのでは？
と感じるほどです。
産後や子育ての疲れに効果抜群
夫婦2人が共通して実感できたのは、睡眠の質の改善です。
- しっかりと深く眠れるようになり、朝起きたときのだるさが減った。
- 夜中や早朝に子供に起こされても、寝起きがスムーズ。
- 疲れが身体に残りづらくなり、体力が一日続く。
- やる気がでた。
すっぽん小町を飲む以前は、寝落ちはしないまでも心体共にヘロヘロ。
飲み続けたことで、睡眠がいかに大切か分かる結果に。
アミノ酸を中心に、身体に足りない栄養素が自律神経を整えてくれているのか、不思議と身体が元気になると、気持ちにゆとりとやる気が湧きました。
これが更年期やうつにも効くのではないかと思います。
※効果には個人差があります。医療的根拠のないものです。
妻は元々神経が少し過敏で、ストレスや物音に敏感なタイプ。
いつも睡眠が浅いのが悩みでした。
今回すっぽん小町を試したところ、劇的とまではいかないですが寝入りが改善され、睡眠は深くなり寝起きはスムーズになったとのこと。
疲れやストレスも、すっぽん小町を飲む以前に比べ軽減されたそうです。
睡眠に悩みがある方も、試してみるのもアリかと思います。
肌の乾燥や潤いが2人共よくなり、指のささくれ、顔や身体の乾燥が改善されたのが目に見えて分かりました。
さすがすっぽん。
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ECサイトで買う場合は基本定価になります。その代わりECサイトのポイントを使用することが出来ますので、初めのお試し購入の場合ではオススメ。
体力低下に効く、すっぽん小町の効果と成分
すっぽん小町はアミノ酸を20種含み、必須アミノ酸が9種類、非必須アミノ酸が11種類。
コラーゲンなどの美容成分や、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれているサプリメントです。
アミノ酸は忙しい人、ストレスが多い人ほど消費してしまいがち。
そこに良質な20種のアミノ酸を摂り入れることで、忙しく毎日を過ごす現代人の元気をサポートしてくれます。
アミノ酸が体内で不足すると、
- 疲れが抜けない
- やる気が出ない
- 身体に不調が出やすくなる
特にアミノ酸で構成されるコラーゲンは、30代から急速に減少すると言われています。
食事だけでは補いきれないアミノ酸を豊富に効率よく摂取するのに「すっぽん」は最適な食材です。
すっぽんにはアミノ酸やペプチド、コラーゲン、ミネラル、ビタミンなどが含まれており、これらの栄養素が身体に働きかけて健康や美容に効果があるとされています。
すっぽんに含まれるコラーゲンの主なアミノ酸は、3つの種類に分類されます。
- 美容アミノ酸 ヒドロキシプロリン、アラニン、プロリン、グリシン
- 元気アミノ酸 バリン、ロイシン、イソロイシン（3つでBCAAとも呼ばれる）
- 休息アミノ酸 トリプトファン、グリシン
ここに書かれていないアミノ酸も身体を作る働きや身体を動かすとき、エネルギーとして大きく貢献してくれています。
すっぽん小町のアミノ酸の効果
すっぽん小町に含まれているアミノ酸には女性の美容や健康にも効果的な成分が含まれています。
具体的な効果としては、
- 肌のハリ・ツヤ・弾力アップ
- 髪の毛の健康維持
- 冷え性の改善
- 生理不順の改善
- 更年期障害の緩和
以上のことなどが挙げられます。
他にもアミノ酸は筋肉の形成や修復に必要な栄養素であり、男性の健康維持・性機能改善にも効果があるとされています。
主に女性向けのサプリメントとして販売されていますが、男性にとってもアミノ酸は重要な栄養素です。ぜひ家族やご夫婦ですっぽん小町を摂取してみて下さい。
すっぽん小町にはアミノ酸の、不足しがちな亜鉛や鉄分も含まれています。
アミノ酸の合成促進、血流改善に必要な栄養素がたくさん！
すっぽん小町に含まれる、アミノ酸の働きを一部紹介します。
| 栄養素 | 効果と働き |
|---|---|
| トリプトファン | 月経前症候群の改善,更年期障害の緩和, 不眠解消効果,集中力を高める効果 |
| イソロイシン | 疲労回復（BCAA） |
| ロイシン | ストレスの緩和（BCAA） |
| メチオニン | うつ病・統合失調症の改善 |
| リジン | 集中力を高める |
| フェニルアラニン | 脳機能を高める効果 |
| ヒスチジン | 脳神経を保護する効果 |
| グリシン | 自然な深い眠りへ導く |
| シスチン・テアニン | カラダの免疫力をアップ |
| アルギニン | 血管拡張・アンモニア除去・免疫UPなど様々 |
すっぽんに含まれる豊富な栄養素
| 鉄 | フラフラしないエネルギッシュな毎日を |
| カルシウム | 不足しがち。丈夫な身体を作る |
| EPA | スムーズな毎日を |
| 亜鉛 | 体内環境をサポート、たんぱく質の合成 |
| ビタミンB1 | エネルギーを作る。活発な身体に |
| ビタミンB2 | 活発な毎日 |
| ビタミンE | 細胞の酸化、老化防止 |
美容や健康によいとされる栄養素がキチンと含まれており、アンチエイジング効果や育毛にも効果的です。
普段の食事で不足しやすく、現代人に足りない栄養素ばかり。
注意事項・副作用やアレルギーについて
すっぽん小町に副作用の報告はされていませんが、アレルギー症状が出る場合があります。
また、過剰摂取によって下痢や吐き気、口内炎などの症状が出ることがありますので、摂取量を守るようにしましょう。
さらに、甲殻類・魚類アレルギーのある方は、すっぽん小町は食べないようにしてください。
すっぽん小町はアミノ酸サプリメントとして優秀
メリット
すっぽん小町は自然素材にこだわっているため、添加物や香料が使用されていないという点が挙げられます。
アミノ酸以外にも、現代人が不足がちな栄養素を多数含んでいるので、容易に栄養補給することができます。
美肌や美容効果も高く、コラーゲンやアミノ酸が、肌や髪の毛、爪などの美容効果を高めるとされています。
デメリット
価格が高く感じる方が少なくないこと、薬ではないので即効性がないことが挙げられます。
また飲み過ぎた場合では、女性ホルモンや男性ホルモンに影響を与えることがあるので、摂取量には注意が必要です。
１日の目安量は2粒。多くても4粒までにしましょう。
飲み続けて元気な毎日を手に入れよう
すっぽん小町はサプリメントのため、３カ月以上継続することが推奨されています。
飲み続けることによって美肌や美容効果、更年期障害の緩和に加え、健康保持や生活習慣病予防にも効果が期待できます。
ただし、摂取量には注意が必要です。
あくまでも栄養補助食品であり、多量に飲み続けても病気や不調が改善されるものではありません。また、効果には個人差があるため、万が一身体に合わないと感じた場合などは、すぐに使用を中止してください。
すっぽんの恩恵はとても効果的。
男性も女性も、子育てや仕事に毎日疲れている方は、ぜひ利用してみてください。
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